La osteocondrosis cervical es una enfermedad degenerativa y distrófica de una de las partes de la columna. Con el desarrollo de la enfermedad, los discos intervertebrales del cuello son los más afectados y el daño también se extiende a las superficies articulares, ligamentos y vértebras.
La osteocondrosis cervical es una enfermedad degenerativa y distrófica de una de las partes de la columna. Con el desarrollo de la enfermedad, los discos intervertebrales del cuello son los más afectados y el daño también se extiende a las superficies articulares, ligamentos y vértebras. El tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical depende de la etapa actual de la enfermedad. La patología ocurre predominantemente en pacientes mayores de 30 años, pero también se registran casos en personas jóvenes, especialmente si una persona lleva un estilo de vida incorrecto y está en riesgo.
El síntoma más común es un dolor severo en la región del cuello, que puede extenderse por la columna, moverse a las extremidades superiores y deformarse en un dolor de cabeza severo. A continuación, consideraremos en qué síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical es mejor comenzar el tratamiento, averiguar las causas de la enfermedad y los métodos que se utilizan para combatir el problema.
Causas y factores de riesgo
La principal razón del desarrollo de la osteocondrosis en humanos es la capacidad de locomoción bípeda adquirida con la evolución. Al caminar, las vértebras se empujan excesivamente entre sí. Cada año, esto lleva al hecho de que la cantidad de líquido intervertebral y tejido conectivo entre las vértebras disminuye, como resultado, los huesos comienzan a rozarse entre sí, causando un dolor intenso.
Cuanto más se desarrolle la osteocondrosis de la columna cervical sin el tratamiento necesario, menor será la posibilidad de detener los procesos degenerativos. En la vejez, es casi imposible restaurar el tejido conectivo.
La osteocondrosis cervical en la vejez es un proceso predominantemente natural que no está asociado con la influencia de factores externos. Si el problema comienza a desarrollarse a una edad temprana, si las sensaciones dolorosas se intensifican demasiado rápido, es imperativo buscar la causa de tal violación.
El desarrollo de osteocondrosis cervical a una edad temprana se debe con mayor frecuencia a los siguientes factores:
- Falta de actividad física en la vida diaria. En el mundo moderno, una persona lleva un estilo de vida predominantemente sedentario: trabaja en la oficina todo el día, pasa tiempo por la noche sentado en el sofá o en la computadora, a menudo conduce un automóvil;
- En el proceso de realizar tareas laborales, el cuerpo humano a menudo adopta una posición tensa y antinatural (una fuerte desviación hacia adelante cuando se trabaja en una computadora);
- Ejercicio excesivo. La razón contraria es la práctica de deportes con cargas incontroladas. El problema lo enfrentan no solo los ciudadanos comunes, sino también los atletas profesionales;
- Los motivos que provocan que la columna esté en la posición incorrecta son pies planos, zapatos incómodos con tacones, escoliosis, artritis, etc . ;
- Abuso de comida chatarra, obesidad;
- Hipotermia severa de la columna cervical;
- Esfuerzo nervioso: estrés frecuente en la vida cotidiana y en el trabajo, falta de sueño adecuado por la noche.
Los síntomas de la osteocondrosis cervical.
Todos estos factores de riesgo y características del estilo de vida conducen al hecho de que los discos intervertebrales de la columna cervical tienen una nutrición deficiente. Si el problema no se identifica y elimina, los discos comenzarán a colapsar gradualmente, la distancia entre ellos disminuirá, como resultado, esto conducirá a una fricción constante de los huesos entre sí. A medida que el tejido conectivo se agota en las espinas, comienzan a formarse crecimientos óseos, que son propensos a un crecimiento descontrolado. En casos avanzados, los crecimientos comienzan a presionar los tejidos circundantes, los vasos sanguíneos y los nervios que se encuentran en la columna cervical.
La osteocondrosis cervical no se desarrolla instantáneamente; en ausencia de un tratamiento adecuado para los síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical, el problema se agrava. Todo el curso de la enfermedad se puede dividir en 4 etapas. Los síntomas que encuentra el paciente dependen directamente de la etapa actual del problema. Entre los síntomas de la osteocondrosis cervical se encuentran:
- Malestar en el cuello que se extiende hasta la zona de los hombros;
- La aparición de dolor en la columna cervical al practicar deportes;
- Rigidez al girar el cuello;
- Dolores de cabeza frecuentes que no son causados por factores externos;
- Al cambiar la posición de la cabeza, puede escuchar un crujido característico;
- Entumecimiento y pérdida de sensibilidad en algunas zonas de la piel del occipucio, hombros, brazos, cuello;
- Hipoxia de órganos trofodependientes;
- Desarrollo de patologías del sistema circulatorio;
- El dolor severo conduce a la inmovilización completa de la cintura escapular superior.
Cuanto más avanza la enfermedad, más malestar experimenta el paciente. En las últimas etapas del problema, la calidad de vida del paciente se deteriora significativamente. Los síntomas comunes para todas las etapas del problema incluyen dolor de cabeza, zumbidos o tinnitus, defectos visuales, náuseas y vómitos con un cambio repentino en la posición de la cabeza.
Diagnóstico de osteocondrosis de la columna cervical.
Si se enfrenta a uno de los síntomas enumerados anteriormente, es recomendable buscar ayuda médica de inmediato. Cuanto antes se diagnostique el problema, mayor será la probabilidad de que se elimine por completo. Un neurólogo se ocupa del diagnóstico y tratamiento de la osteocondrosis cervicotorácica de la columna.
Una vez que el paciente se ha dirigido, el neurólogo entrevistará al paciente y, basándose en sus quejas, sacará una conclusión sobre la presencia de la enfermedad. Muy a menudo, los pacientes se quejan de dolor, malestar y problemas con el movimiento de las extremidades superiores. Después de la entrevista, el médico realizará un examen visual del paciente. Será evaluado:
- Postura correcta;
- ¿En qué ángulo están los omóplatos, los hombros y el hueso ilíaco?
- La ubicación de la línea de apófisis espinosas a lo largo de la columna vertebral.
Un examen visual le permite determinar qué procesos patológicos comenzaron en la columna vertebral, cuánto afectaron la columna vertebral y los tejidos circundantes.
El diagnóstico final no se realiza únicamente sobre la base del examen y el interrogatorio del paciente. Se requieren exámenes adicionales. Muy a menudo, el paciente es referido para radiografía, tomografía computarizada. Si, por una razón u otra, es imposible realizar un diagnóstico definitivo, se deriva al paciente a una resonancia magnética. Los exámenes adicionales incluyen ultrasonido Doppler, el procedimiento le permite conocer el estado del sistema circulatorio en la columna cervical.
Grados de osteocondrosis cervical
La elección de un método para tratar la osteocondrosis depende directamente de la etapa de la enfermedad, que se diagnostica en un paciente en particular. Es costumbre subdividir 4 etapas de osteocondrosis, la división es condicional, ya que algunos síntomas pueden pasar de una etapa a otra o no manifestarse en absoluto.
1er grado
La etapa inicial del problema, en esta etapa, si se siente dolor, a menudo se atribuye al estrés u otros trastornos (sueño inadecuado, estadía prolongada en una posición incómoda). El paciente puede experimentar una ligera rigidez y movimientos limitados, especialmente los bruscos. Si busca tratamiento para la osteocondrosis cervical en esta etapa, puede eliminar los síntomas en casa. Para deshacerse por completo del problema, puede limitarse a ejercicios especiales y asistir a procedimientos de fisioterapia. Para la prevención, será útil comenzar a llevar un estilo de vida activo (basta con realizar caminatas diarias de 20 minutos al aire libre), ajustar la nutrición (excluir alimentos demasiado grasos, fritos y salados, dar preferencia a los productos lácteos fermentados, frutas y verduras, alimentos con suficiente contenido de calcio y oligoelementos, necesarios para la restauración del tejido conectivo y cartilaginoso).
2do grado
El dolor se intensifica, comienza a volverse permanente. Los movimientos bruscos y los giros traen sensaciones incómodas, el paciente se enfrenta a un fuerte dolor de cabeza, comienza a notar que está muy cansado por las actividades cotidianas. Los pacientes a menudo se distraen porque solo piensan en el dolor. Algunas personas experimentan entumecimiento en ciertas áreas de la cara.
Grado 3
En el área de los discos dañados, comienzan a desarrollarse hernias, esto causa mareos, debilidad en las manos. No solo duelen la cabeza y el cuello, el dolor se extiende gradualmente a toda la cintura escapular.
4 grados
Un proceso característico es la destrucción de los discos intervertebrales, la sustitución de "espacios vacíos" por tejido conectivo. Esto lleva a pellizcar los nervios, el dolor se vuelve insoportable y no desaparece sin tomar medicamentos especiales. El paciente se enfrenta a mareos, especialmente con giros bruscos de la cabeza y un cambio en la posición del cuerpo, aparece un zumbido en los oídos, se altera el sueño, la calidad de vida se deteriora enormemente, la discapacidad es posible en ausencia de tratamiento.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical.
El médico selecciona el método de tratamiento adecuado para el paciente, según la etapa de la enfermedad. Muy a menudo, el tratamiento farmacológico de la osteocondrosis cervical se usa en combinación con una visita a los procedimientos de fisioterapia. En casos avanzados, es posible que se requiera cirugía para extirpar el tejido conectivo y los procesos óseos que han crecido demasiado.
Tratamiento conservador
La mayoría de las veces se basa en tomar ciertos medicamentos. El tratamiento con medicamentos ayuda a reducir el dolor, eliminar la tensión muscular y localizar la inflamación. Se utilizan fármacos antiinflamatorios no esteroides, así como analgésicos.
A menudo, el médico incluye condroprotectores en la prescripción. Este grupo de medicamentos activa la restauración de tejidos destruidos en el área de los discos intervertebrales.
Estos medicamentos se recetan en forma de inyecciones o tabletas. Un buen resultado terapéutico lo demuestran los ungüentos a base de AINE. Se frotan en el área dañada, aliviando el dolor en 10 a 20 minutos. La principal ventaja de los ungüentos es un efecto local en el área dolorosa y un efecto mínimo en otros órganos.
Fisioterapia
Los procedimientos de fisioterapia persiguen una serie de objetivos a la vez:
- Localización del proceso inflamatorio;
- Eliminación de espasmos musculares;
- Alivio del síndrome de dolor;
- Lanzamiento de procesos regenerativos;
- Aumento de la inmunidad general y local;
- Restauración de la posición normal de las fibras nerviosas, eliminación de apretones y pellizcos.
Muy a menudo, con la osteocondrosis cervical, se prescriben los siguientes procedimientos:
- Terapia de ondas de choque. Con la ayuda de un dispositivo especial, la onda acústica se dirige directamente al tejido cartilaginoso de la columna, que se ha dañado. Como resultado, se desencadenan procesos metabólicos, se destruyen los depósitos de sal y calcio, que interfieren con el movimiento normal de articulaciones y vértebras. El procedimiento se caracteriza por un efecto acumulativo, a menudo los primeros resultados se notan solo 2-3 meses después del inicio del tratamiento.
- Acupuntura. La acupuntura se usa a menudo para tratar y prevenir la osteocondrosis cervical. Es importante que el procedimiento lo lleve a cabo solo un médico calificado; de lo contrario, es posible que no solo se enfrente a una falta de efecto, sino también a un agravamiento de la condición actual. La esencia del procedimiento es que se instalan agujas especiales en puntos biológicamente activos, lo que obliga al cuerpo a iniciar procesos metabólicos y estimula la producción de analgésicos naturales.
- Masaje. El objetivo principal es reducir el dolor y mejorar la circulación sanguínea en el área dañada del segmento cervical de la columna. Con un masaje adecuado, los músculos adquieren el tono perdido, como resultado, es posible excluir el riesgo de recurrencia de la osteocondrosis en el futuro. Al visitar las primeras sesiones de masaje, el paciente se enfrenta a un dolor intenso, es importante no interrumpir el tratamiento debido al dolor, sino pasar por todo el procedimiento prescrito por el médico.
Cirugía
Se prescribe principalmente en las etapas avanzadas de la enfermedad, cuando el uso de medicamentos y las visitas a los procedimientos de fisioterapia no dan ningún resultado. La indicación de intervención quirúrgica es un estrechamiento catastrófico del canal espinal.
Las técnicas operativas modernas permiten que el paciente abandone el hospital después de 3-5 días y cambie al tratamiento ambulatorio de los síntomas de la osteocondrosis cervicotorácica. Durante los próximos tres meses, el paciente se somete a rehabilitación.
Fisioterapia
Un conjunto de ejercicios correctamente seleccionados para la osteocondrosis permite no solo mejorar el estado general del paciente, sino también acelerar el proceso de tratamiento de la enfermedad. Hay varios ejercicios efectivos:
- Giros e inclinaciones de la cabeza en diferentes direcciones. El ejercicio se realiza en posición sentada, es importante no dar tirones, todos los movimientos deben ser suaves con un aumento gradual en el número de repeticiones y la amplitud de la inclinación.
- Inclinando la cabeza hacia un lado con resistencia. La posición del cuerpo es sentado a la mesa, un codo sobre la mesa, mientras la palma presiona la sien. Incline la cabeza hacia el costado de la mano, creando una ligera resistencia.
- Levantando los hombros. Levanta los hombros lo más alto posible y mantén esta posición durante un rato.
- Amasado independiente de nuca y cuello con la yema de los dedos. Es importante que los movimientos sean suaves y no dolorosos. Puede realizar el automasaje en cualquier posición cómoda.
Es importante no tratar la osteocondrosis de la columna cervical en casa sin consultar a un neurólogo; el conjunto de ejercicios debe acordarse con el médico tratante.
Profilaxis
La regla principal de las medidas preventivas es que deben ser integrales y respetadas de manera permanente. Esta es la única forma en que traerán el resultado esperado. La prevención está indicada para personas en riesgo.
- Cuida tu postura. Posición ideal del cuerpo: la cabeza y la espalda están en la misma línea. Asegúrese constantemente de que sus hombros estén enderezados, su estómago esté hacia adentro y su pecho esté elevado. La marcha también juega un papel importante: debe ser elástica y uniforme. Nunca se dé indulgencias, en la etapa inicial es importante disciplinarse, en el futuro la postura correcta se convertirá en un hábito.
- Un lugar de trabajo bien organizado. Al trabajar, los hombros deben estar relajados, la tensión constante de la cintura lumbar tiene un efecto directo sobre la columna cervical. Los requisitos principales son una silla con respaldo y reposabrazos cómodos, un monitor a la altura de los ojos, un teclado debajo de los codos (el ángulo entre el hombro y el antebrazo es de unos 120 grados). Mientras trabaja, conviértase en un hábito de tomar un descanso cada 40-50 minutos con ejercicios básicos de estiramiento.
- Ajuste correctamente el asiento en el automóvil. Muchos automovilistas se enfrentan a la osteocondrosis de la columna cervical debido al hecho de que no ajustan el asiento del conductor de acuerdo con las reglas, sino de la forma que les conviene. Posición correcta del cuerpo en la silla: el respaldo toca toda la columna y no solo los hombros. Es recomendable comprar almohadas lumbares especiales que ayudarán a sostener el cuerpo en la posición deseada. Al conducir durante mucho tiempo, es importante salir a la calle y calentar después de 1, 5-2 horas.
- Cuida tu dieta. Los problemas con la columna cervical a menudo se asocian con el hecho de que el paciente no está comiendo adecuadamente. Los alimentos peligrosos que aumentan el riesgo de osteocondrosis incluyen: pan blanco, pasteles, dulces, alimentos con alto contenido de sal y azúcar, alimentos fritos y grasos. El principal peligro es el azúcar refinado: la sustancia promueve la lixiviación de calcio del cuerpo. Incluya legumbres y nueces, alimentos ricos en proteínas y verduras y frutas de temporada en su dieta diaria. Los productos lácteos bajos en grasa (kéfir, leche horneada fermentada, requesón, yogures naturales) también tendrán un efecto positivo. Si tiene un problema de sobrepeso, visite a un nutricionista.
- Actividad física diaria. El tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar con la ayuda de educación física es una excelente medida preventiva contra las enfermedades de la columna vertebral. Es importante hacer los ejercicios a un ritmo suave, sin exceder las cargas permitidas. Si no tiene tiempo para una serie completa de ejercicios, establezca como regla las caminatas diarias.
- Masaje. Las técnicas correctas restauran el tono muscular, alivian la tensión e inician procesos metabólicos y regenerativos en el cuerpo. No es necesario visitar a especialistas, el masaje correcto de la columna cervical se puede realizar de forma independiente.
- Sueño adecuado. Durante el día, los discos intervertebrales experimentan un mayor estrés; la relajación y el descanso completos se pueden lograr solo durante una noche de sueño. Para la prevención de la osteocondrosis, es importante organizar el lugar correcto para dormir y realizar un seguimiento del tiempo (al menos 8 horas).
Tratamiento de sanatorio y sus beneficios.
Un sanatorio especializado en la detección de síntomas de osteocondrosis cervical y el tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético, incluida la osteocondrosis de diversas localizaciones. Los procedimientos se seleccionan individualmente para cada paciente específico, teniendo en cuenta el grado de daño a los tejidos de la columna vertebral, la presencia de enfermedades concomitantes, la edad del paciente y las posibles contraindicaciones.
Se practica un enfoque integrado: una combinación de tratamiento farmacológico con procedimientos de fisioterapia y ejercicios de fisioterapia. Este enfoque ayuda a olvidar el problema para siempre.
Para el tratamiento y prevención de la osteocondrosis cervical utilizamos:
- Termoterapia, aplicaciones de lodos, baños curativos. Ayudan a aliviar la tensión muscular, restaurar el tono perdido, reducir los niveles de dolor debido a la relajación completa del cuerpo;
- Tracción subacuática de la columna. La combinación de agua tibia, la posición horizontal del cuerpo tiene un efecto positivo en todas las partes de la columna, es posible lograr un efecto terapéutico visible después de unos pocos procedimientos;
- Masaje de ducha subacuática. Usando un chorro de agua a presión, el médico trata las áreas problemáticas;
- Crioterapia;
- etc.
También se demuestra un efecto positivo en el tratamiento de los síntomas de la osteocondrosis de la columna cervicotorácica mediante la terapia de barro, el masaje manual y con aparatos y varios procedimientos de fisioterapia.